YOGA FLOW
(Profesora Brenda Quispe)
El yoga Flow o Yoga Fluido es una práctica que combina elementos de la disciplina milenaria del yoga y elementos de la expresión corporal. Es una manera de preparar el cuerpo para fluir al ritmo de nuestra respiración y por lo tanto, fluir al ritmo del universo.
Por esta razón, es una práctica que se caracteriza por movimientos elegantes, estiramientos dinámicos y respiraciones profundas, que tienen como objetivo la liberación de nuestro ser a través del fluir de nuestro cuerpo.
BOLLYWOOD DANCE
(más popular de india)
Maestra Manisha Chauhan (India)
Solo para mujeres de cualquier edad que quieran reencontrase con la feminidad y la belleza que cada una lleva dentro de si.YOGA PARA NIÑOS
Los niños juegan, se divierten y a la vez se los conduce hacia las diferentes practicas que mejorarán la concentración, la ansiedad y quizás lo fundamental, en el futuro, tendrán una visión más amplia y objetiva sobre los aspectos de la vida.
TAI CHI CHUAN
Maestra Carmen Ledesma.
Técnica milenaria de meditación en movimiento en la cual el Ser se unifica con el Universo a través de la fluidez de sus movimientos armónicos y medidos.